{"id":2571,"date":"2025-09-04T04:57:21","date_gmt":"2025-09-04T04:57:21","guid":{"rendered":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/?p=2571"},"modified":"2025-09-18T05:03:16","modified_gmt":"2025-09-18T05:03:16","slug":"ratusan-tendik-antusias-ikuti-workshop-stres-management-di-unja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/2025\/09\/04\/ratusan-tendik-antusias-ikuti-workshop-stres-management-di-unja\/","title":{"rendered":"\u201cRatusan Tendik Antusias Ikuti Workshop Stres Management di UNJA\u201d"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/2025\/09\/18\/ratusan-tendik-antusias-ikuti-workshop-stres-management-di-unja\/manajemen-stres-tendik\/\" rel=\"attachment wp-att-2574\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2574 size-large\" src=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/manajemen-stres-tendik-1024x574.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/manajemen-stres-tendik-1024x574.jpg 1024w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/manajemen-stres-tendik-300x168.jpg 300w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/manajemen-stres-tendik-768x431.jpg 768w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/manajemen-stres-tendik-1536x862.jpg 1536w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/manajemen-stres-tendik-2048x1149.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong><em>Jambi<\/em> <\/strong>\u2013 Unit Penunjang Akademik Bimbingan dan Konseling (UPA BK) Universitas Jambi sukses menyelenggarakan <em>Workshop Mengelola Stres dan Tekanan Kerja<\/em> yang diikuti oleh sekitar <strong>390 tenaga kependidikan (tendik)<\/strong> dari berbagai fakultas, lembaga, dan unit penunjang akademik (UPA) di lingkungan Universitas Jambi. Kegiatan ini berlangsung pada <strong>Rabu, 3 September 2025<\/strong>, secara luring dengan suasana yang penuh antusiasme.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/2025\/09\/18\/ratusan-tendik-antusias-ikuti-workshop-stres-management-di-unja\/whatsapp-image-2025-09-18-at-11-34-18\/\" rel=\"attachment wp-att-2575\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2575 size-large\" src=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-18-at-11.34.18-1024x574.jpeg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-18-at-11.34.18-1024x574.jpeg 1024w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-18-at-11.34.18-300x168.jpeg 300w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-18-at-11.34.18-768x431.jpeg 768w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-18-at-11.34.18-1536x861.jpeg 1536w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-09-18-at-11.34.18.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Workshop menghadirkan narasumber utama, <strong>Prof. Ifdil, S.H.i, S.Pd., M.Pd., Ph.D., Kons.<\/strong>, Guru Besar Bimbingan dan Konseling dari Universitas Negeri Padang, yang membawakan materi tentang pentingnya pengelolaan stres dan tekanan kerja agar tendik mampu menjaga kesehatan mental, meningkatkan kinerja, serta menciptakan lingkungan kerja yang lebih produktif.<\/p>\n<p>Kegiatan diawali dengan laporan Ketua Pelaksana, <strong>Dr. Siti Amanah, M.Pd., Kons.<\/strong>, yang menyampaikan bahwa workshop ini dirancang sebagai bagian dari upaya UPA BK UNJA untuk memberikan layanan nyata dan berkesinambungan bagi civitas akademika.<\/p>\n<p><em>\u201cTenaga kependidikan memiliki peran strategis dalam mendukung kelancaran proses akademik dan administratif. Karena itu, kemampuan mengelola stres dan tekanan kerja menjadi kompetensi penting yang harus terus dikembangkan,\u201d<\/em> ujar Siti Amanah dalam laporannya.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/2025\/09\/18\/ratusan-tendik-antusias-ikuti-workshop-stres-management-di-unja\/80374356-a49e-4792-bede-e1817e16c264-scaled\/\" rel=\"attachment wp-att-2572\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2572 size-large\" src=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/80374356-a49e-4792-bede-e1817e16c264-scaled-1-1024x574.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/80374356-a49e-4792-bede-e1817e16c264-scaled-1-1024x574.jpg 1024w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/80374356-a49e-4792-bede-e1817e16c264-scaled-1-300x168.jpg 300w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/80374356-a49e-4792-bede-e1817e16c264-scaled-1-768x431.jpg 768w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/80374356-a49e-4792-bede-e1817e16c264-scaled-1-1536x862.jpg 1536w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/80374356-a49e-4792-bede-e1817e16c264-scaled-1-2048x1149.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Selanjutnya, <strong>Muhammad Ferdiansyah, M.Pd., Kons.<\/strong>, selaku Kepala UPA BK UNJA, dalam sambutannya menegaskan bahwa layanan UPA BK tidak hanya fokus pada mahasiswa, tetapi juga menyasar tenaga kependidikan sebagai bagian integral dari keluarga besar Universitas Jambi.<\/p>\n<p><em>\u201cUPA BK berkomitmen memberikan dukungan psikologis bagi seluruh civitas akademika. Melalui workshop ini, kami ingin tendik memiliki strategi yang tepat untuk menjaga keseimbangan diri dalam menjalankan tugas sehari-hari,\u201d<\/em> ungkap Ferdiansyah.<\/p>\n<p>Workshop dibuka secara resmi oleh <strong>Wakil Rektor III Universitas Jambi, Prof. Dr. Fauzi Syam, S.H., M.H.<\/strong> Dalam arahannya, beliau menyampaikan apresiasi atas inisiatif UPA BK yang menghadirkan program peningkatan kapasitas non-akademik bagi tenaga kependidikan.<\/p>\n<p><em>\u201cKami sangat mendukung kegiatan ini karena kesehatan mental dan kemampuan mengelola tekanan kerja merupakan fondasi penting dalam menciptakan layanan pendidikan yang unggul. Semoga kegiatan ini memberikan manfaat nyata bagi seluruh peserta,\u201d<\/em> tutur Prof. Fauzi Syam.<\/p>\n<p>Kegiatan berjalan interaktif dengan sesi materi, diskusi, serta tanya jawab antara peserta dan narasumber. Para tendik terlihat antusias dan aktif berbagi pengalaman terkait tantangan stres yang mereka hadapi di lingkungan kerja.<\/p>\n<p>Dengan terselenggaranya workshop ini, UPA BK UNJA berharap dapat terus memperluas layanan pendampingan dan konseling, sekaligus memperkuat peran Universitas Jambi sebagai kampus yang peduli terhadap kesejahteraan psikologis seluruh civitas akademikanya.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/2025\/09\/18\/ratusan-tendik-antusias-ikuti-workshop-stres-management-di-unja\/c650c8ac-6132-4850-9fdc-f7e3b4605831-scaled\/\" rel=\"attachment wp-att-2573\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2573 size-large\" src=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c650c8ac-6132-4850-9fdc-f7e3b4605831-scaled-1-1024x574.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c650c8ac-6132-4850-9fdc-f7e3b4605831-scaled-1-1024x574.jpg 1024w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c650c8ac-6132-4850-9fdc-f7e3b4605831-scaled-1-300x168.jpg 300w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c650c8ac-6132-4850-9fdc-f7e3b4605831-scaled-1-768x431.jpg 768w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c650c8ac-6132-4850-9fdc-f7e3b4605831-scaled-1-1536x862.jpg 1536w, https:\/\/upabk.unja.ac.id\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/c650c8ac-6132-4850-9fdc-f7e3b4605831-scaled-1-2048x1149.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"card-text\">&nbsp; Jambi \u2013 Unit Penunjang Akademik Bimbingan dan Konseling (UPA BK) Universitas Jambi sukses menyelenggarakan Workshop Mengelola Stres dan Tekanan Kerja yang diikuti oleh sekitar 390 tenaga kependidikan (tendik) dari berbagai fakultas, lembaga, dan unit penunjang akademik (UPA) di lingkungan Universitas Jambi. Kegiatan ini berlangsung pada Rabu, 3 September 2025, secara luring dengan suasana yang [&#8230;]<\/p>\n<p class=\"m-0\"><a class=\"btn btn-outline-secondary btn-read-more\" href=\"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/2025\/09\/04\/ratusan-tendik-antusias-ikuti-workshop-stres-management-di-unja\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-2571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2571"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2571\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2577,"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2571\/revisions\/2577"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/upabk.unja.ac.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}